郑州金水脑康中医院

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当抑郁的时候,且记住3句话

句“算了吧”

生活中有许多事,可能你经过再多发努力都无法达到,因为一个人的能力必定有限,要受各种条件的限制,只要自己努力过,争取过,其实结果已经不重要了。

第二句“会过去的”

不管雨下得多大,连续下几天,总有晴天的时候。所有无论遇到什么困难,都要用积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候。身心健康才是人生大的财富。

第三句“不要紧”

当不管发生什么事,都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度,就是解决和战胜任何问题的步。上天对人们都是公平的,它在关上一扇门的同时,必定会打开一扇窗。

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