每个年龄段的人生活都有烦恼，所以青少年因为学业失眠不足为奇，中年人因为工作生活失眠不足为奇，老年人因为疾病失眠不足为奇。所以，为了让人们关注失眠的影响，我们来看看失眠的具体危害。
，影响孩子的身体发育
青少年如果失眠，必然会影响身体发育、智力和记忆力，甚至引起神经衰弱。此外，抑郁症与失眠密切相关，占失眠的42%。如果青少年失眠得不到及时治疗，儿童可能会出现抑郁症状，导致抑郁和失眠的恶性循环。
第二，它会导致女性患心脏病，容易衰老
根据研究，如果女性经常失眠，很容易引起心脏病，因为失眠会导致女性与心脏病有关的两种化学物质发生变化。白细胞介素-6是冠心病的指标之一。然而，心血管疾病的一个指标——高敏C反应蛋白(HSC-CRP)在睡眠时间仅5小时或更少的女性中增加。失眠也容易降低女性大脑功能，导致性腺功能下降，过早衰老。
第三，损害男性神经系统
男性也是失眠的主要群体，因为生活压力越来越大导致男性压力越来越大。如果男性失眠，会导致免疫力下降、记忆力丧失、注意力不集中、精神疲劳，甚至抑郁或焦虑，不仅使失眠的治疗更加困难，而且严重影响工作和生活，甚至给社会带来负担。
第四，老年人容易患老年痴呆症
失眠是老年人的常见病，因为睡眠所需时间减少，但失眠会引起全身性疾病，甚至心脑血管系统、消化系统和代谢系统的疾病。
失眠对孩子、男人、女人、老人的影响都很大。所以希望大家在以后的生活中能够关注这个疾病，积极调理身体，养成良好的生活习惯，注意清淡健康的饮食，避免失眠带来的危害，过上健康正常的生活。
