我们许多人在生活中经常失眠。失眠是一种对人有很大影响的疾病。患有失眠症的人应该注意及时。如果人们失眠而不恢复，会有许多症状给自己带来伤害。失眠的症状是什么？让我们一起看看
1、间歇性失眠：很难进入睡眠状态，许多梦很容易醒来。如果你有任何刺激，你可以很快醒来。你睡眠意识很浅。如果你有任何动静，你可以醒来。光线有点强，我睡不着。一夜之间，我一次又一次醒来。事实上，我根本没有任何睡眠时间，这导致第二天没有精力和精神。我一整天都感到疲倦和虚弱。
2、睡眠感觉障碍：缺乏现实的睡眠意识。虽然许多病人可以睡得很香，但他们醒来时确信自己没有睡着，而同一房间的人或配偶说他一直在打鼾。
3、入睡困难：睡眠困难，入睡时间比过去推迟了1-3个小时。病人说他本来很困，想睡觉，但是躺在床上睡不着。他一遍又一遍地想着一些乱七八糟的事情。他的心无法平静下来，睡眠时间明显减少。这是失眠的症状。
失眠发生时应及时治疗。失眠造成的伤害尤其严重。永远不要低估失眠造成的伤害。许多人在生活中经常失眠，所以我们应该在生活中采取更多的预防措施，注意我们的生活习惯，避免失眠。
