现如今,伴随着高压的工作环境,男士们的心理压力也是也来越大,很多男性都出现了或多或少的神经衰弱的问题,而且神经衰弱会让男性无精打采,力不从心,产生厌恶的情绪。
男性神经衰弱的原因
1、职业因素:
职业特点看从事高度紧张工作、心理焦虑的职业的人和脑力劳动者易患神经症。
2、生长环境:
生长发育环境、幼年经历看缺乏母爱、缺乏安全感,经受过重大分离性焦虑者易患神经症。
3、精神因素:
一般认为,凡能引起神经活动过度紧张并伴有不良情绪的情况,都可能是神经衰弱的致病因素。
4、用脑过度:
脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重,注意力高度集中,使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而易患神经衰弱症,是脑力劳动者常见的神经衰弱症病因。
5、忙乱无序:
生活与工作无规律,如工作与休息时间不定,经常熬夜,昼夜不分;睡眠不足,如环境嘈杂影响睡眠,临睡前和浓茶,过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯。
6、过环境不良:
长期处于嘈杂的环境中,身心无法安宁,休息睡眠的不到保证;长期接触噪声,刺眼的亮光等。