人们在高压力、快节奏的生活中，往往会患有神经衰弱。的神经衰弱会直接影响到我们的生活、工作，严重者会影响到我们的家庭生活和身体健康。药物治疗往往治标，但不能治本，下面我们就从中医食疗角度来谈谈神经衰弱症如何治疗，从根源上解决神经衰弱的问题。
1、症状表现为失眠多梦、胸中烦闷等的神经衰弱应该吃什么？
推荐：葱白红枣汤。红枣20枚，葱白8根。把红枣泡发，洗净，加水250毫升，用中火煮20分钟，加入葱白，继续用小火煮15分钟即可。温服，每天1～3次，每次150～200毫升。
2、症状表现为心烦失眠、食欲不振、咽喉干燥等的神经衰弱应该吃什么？
推荐：莲子桂花冰糖。莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用；银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用；锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花，烧开，放入银耳略烫，捞出放入大汤碗中，然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中，把锅中冰糖汁浇在碗内即可。
3、症状表现为失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等的神经衰弱应该吃什么？
推荐：猪心莲参圆肉汤。猪心1个（约250克），莲子50克，太子参25克，桂圆肉10克，食盐、味精各少许。猪心、莲子（去心）、太子参、桂圆肉洗净，放入沙锅中，加清水500毫升，用猛火煮沸后，再改用小火炖3小时，加食盐、味精调味即可。
食物本身就具有“ 养” 和“ 疗” 二方面的作用，通过食物来调节机体内自然免疫能力，增强体质。在保持轻松、乐观、豁达的情绪的基础上，辅以食疗进行调节。从内到外，由表及里，通过一段时间的调养，会有很大的收获，我想对于神经衰弱症如何治疗的问题，大家都有了自己满意的答案。
